Природа и причины стрессаСтраница 2
Психологические материалы » Конфликты в группе » Природа и причины стресса
Методы избежания стресса: разработать систему приоритетов в работе (выбрать главное); научиться говорить «нет» новым заданиям, когда достигается предельная загруженность работой; найти каждый день время для релаксации и отдыха; требовать от руководителя конкретизации заданий и уважения своих ценностей и приоритетов.
Страницы: 1 2